普通のマッサージよりアロマがあったほうがよい理由とは？
普通のマッサージも効果的ですが、アロマを取り入れることで、さらにリラックス効果を与えてくれます。
アロママッサージは、香りの力を使ってリラクゼーションを深め、マッサージ効果を一層高めることができるので、あったほうが良いでしょう。
アロマオイルに含まれる精油は、嗅覚を通じて脳にダイレクトに働きかけ、リラックスやストレス解消、気分を落ち着ける効果があります。
例えば、ラベンダーやカモミールの香りは、心を穏やかにし、不安や緊張を和らげると言われています。
マッサージを受けること自体もリラックスできますが、アロマの香りが加わることで、その効果が倍増し、より深いリラックス状態に導いてくれるでしょう。
また、身体への作用を見ていくとアロマオイルの中には、血行を促進する成分が含まれているものも多いです。
マッサージと組み合わせることで、より効果的に血流が改善されます。
例えば、ローズマリーやペパーミントには血行を促進する効果がありますから、これらを使ったアロママッサージを受けることで、顔色が明るくなったり、むくみが解消されたりすることがあります。
深いリラクゼーションを保ちながら、気分をリフレッシュさせる作用もあるので、心身のバランスを保つ手助けをしてくれます。
高松近郊にお住まいで、アロママッサージを希望される方はお気軽にお問い合わせください。